Health

আজকাল থাইরয়েড সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। শরীরে থাইরয়েডের অবস্থান আমাদের গলায় থাকে। প্রজাপতির মতো দেখতে থাইরয়েডের মধ্যে বেশ কয়েকটি হরমোন…

২০২১ সালের মাঝামাঝি সময়ে করোনা পরিস্থিতি কিছুটা স্বাভাবিক ছিল। কিন্তু বছরের শেষের দিকে আবারো করোনা পরিস্থিতি খারাপ হতে শুরু করেছে।…

কোলোরেক্টাল বা কোলন ক্যান্সার (Colorectal/Bowel/Colon cancer) বেশ প্রচলিত রোগ এখনকার সময়ে। সারা বিশ্বে এই রোগে প্রতি বছর প্রায় ৬.৫ লাখ…

৩০ বছরের পর থেকে শরীর আর আগের মতো ফিট থাকে না। বয়সের এই পর্যায়ে মহিলা এবং পুরুষদের দেহে এমন অনেক…

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, কর্মব্যস্ত জীবনযাত্রায় কখন, কী খাবার, কতটা নিয়ম মেনে খাওয়া উচিত তা সব সময় মেনে চলা সম্ভব হয় না।…

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সারা বিশ্বে আরও সোয়া ১৬ লাখের বেশি মানুষের মৃত্যু হয়েছে, যা গতকালের চেয়ে দুই লাখের মতো কম।…

নিরোগ শরীর বজায় রাখতে নিয়মিত যোগাসন করা প্রয়োজন। শরীর ও মন— দুয়ের উপরেই যোগের প্রভাব অপরিসীম। যোগাসন মানসিক জড়তা ও…

ফুসফুসের সুরক্ষায় আমাদের সবারই খুব বেশি সচেতন হওয়া জরুরি। বিশেষ করে এই করোনার সময়ে। নিশ্চয়ই জানেন, করোনায় আক্রান্ত মানুষের শরীরে…

শরীরের বেড়ে যাওয়া ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্য তালিকা বদলাতে হয় অনেকের। অনেকে ভাতের বিকল্প অন্য কিছু খেয়ে থাকেন। ভাত আমাদের…

শুকনো ফলের মধ্যে কিসমিস অত্যন্ত জনপ্রিয়। কিসমিস খেতেও যেমন সুস্বাদু সেরকম এর উপকারিতাও অনেক। কিসমিসের উপকারিতা বলতে শুরু করলে তা…