Eat Food

পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল নাশপাতি। নাশপাতিতে প্রচুর পরিামাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এই ফল তাই ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে। ব্রেস্ট, লাং, প্রোস্টেট,…

হোটেল-রেস্তঁরা থেকে মাংস খেতে ভয় পাচ্ছেন কেউ কেউ। অনেকে আবার বাড়িতে রান্না করা মাংসেই ভরসা রাখতে চান। এমনিতেই ওবেসিটি ও…

তেতো খাবার অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু তেতো খেলে শরীর ভালো থাকে। বিশেষত উচ্ছের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন…