সবকিছু ঠিক ঠাক থাকলে আগামী ৭ মার্চ থেকে প্ৰাথমিক থেকে সপ্তম শ্রেণী পর্যন্ত খুলে যাচ্ছে স্কুল। মুখ্যমন্ত্রী মমতার ঘনিষ্ঠ সূত্র…
Read More »#0newsw
বাংলার মুখ্যমন্ত্রী মমতা বানার্জি আগামীকাল সোমবার রাজ্যে অর্ধ দিবস ছুটি ঘোষণা করলেন। তিনি আজ জানিয়েছেন আগামীকাল বেলা ২ টার পর…
Read More »
লাইফস্টাইল
স্থূলতা, ডায়াবেটিস, জন্ম বা বংশগত ত্রুটি হাইপারটেনশন, হাইপার কোলেস্টেরলেমিয়া ইত্যাদি কারণে সাধারণত হৃদরোগ হয়ে থাকে। এ রোগের উপসর্গগুলো হলো- বুকব্যথা (মনে হবে, কেউ সুই দিয়ে হৃৎপি- খোঁচাচ্ছে) নাড়ির গতি অস্বাভাবিক বৃদ্ধি, শ্বাস-প্রশ্বাসে অস্বাভাবিকতা, শরীরের রঙ ধূসর বা নীলাভ হয়ে যাওয়া, চোখের চারপাশ ফুলে যাওয়া, অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন। এ ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে। প্রাকৃতিক উপায়ে এ রোগ থেকে নিরাপদ দূরত্বে থাকা সম্ভব। রসুন, পেঁয়াজ, মাছ, জলজ উদ্ভিদ, বাদাম, কালিজিরা, জয়তুন ও সূর্যমুখীর তেল, অর্জুন ছাল, ডালিম, সয়া প্রোটিন, স্ট্রবেরি, গোলাপ ইত্যাদি হৃদরোগ প্রতিরোধে উপকারী। গুরুপাক জাতীয় খাবার (বিরিয়ানি, টিকিয়া, কাবাব, ফাস্টফুড), লাল মাংস, কলিজা, চিংড়ি, ইলিশ মাছ ইত্যাদি খাদ্য শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়। তাই পরিত্যাজ্য। আমাদের গ্রামাঞ্চলে সঠিক রোগ নির্ণয় কেন্দ্রের অভাব এবং একই সঙ্গে রোগ নিরাময় কেন্দ্রের খরচও বেশি। তাই প্রাকৃতিক উপায়ে উপসর্গ দেখে রোগের প্রাথমিক নির্ণয় একটি কার্যকর পদ্ধতি। এ সম্পর্কে আমাদের সবার সম্যক ধারণা থাকা প্রয়োজন।
স্থূলতা, ডায়াবেটিস, জন্ম বা বংশগত ত্রুটি হাইপারটেনশন, হাইপার কোলেস্টেরলেমিয়া ইত্যাদি কারণে সাধারণত হৃদরোগ হয়ে থাকে। এ রোগের উপসর্গগুলো হলো- বুকব্যথা…
Read More »
২০০০ সালে মিস ইউনিভার্সের শিরোপা জেতেন লারা দত্ত। ২০০৩ সালে বলিউডে তার অভিষেক হয় ‘আন্দাজ’ সিনেমার মধ্য দিয়ে। এই ছবিতে…
Read More »