Life Style

লাইফস্টাইল

ক্যানসার থেকে কিডনি আরও যত উপকার করে টমেটো, জানুন বিস্তারিত

কিডনি থেকে ক্যানসার। হার্ট থেকে হাড়। অব্যর্থ দাওয়াই টম্যাটো। রোজ একটা করে টম্যাটো খান। রান্না হোক বা কাঁচা। স্যুপ বা…

Read More »
লাইফস্টাইল

রোগ প্রতিরোধ করা ছাড়াও রোজ গরম রসগোল্লা খাওয়ার যত উপকারিতা

গরম রসগোল্লা পাতে পড়লে কার না মন খুশিতে ভরে ওঠে? আবার ওজন বাড়ার ভয়ে মনে মনে কিন্তু কিন্তু। এ সব…

Read More »
লাইফস্টাইল

ডায়েট করবেন ঠিক করেছেন ? তাহলে অবশ্যই মাথায় রাখুন পরামর্শগুলো

অনেকেই না জেনে ভুলভাবে ডায়েট (পথ্য) চার্ট করেন। তবে একটু জেনে-বুঝে খেলে অনেক সুন্দরভাবেই স্বাস্থ্য রক্ষা করা যায়। ডায়েটিং কী?…

Read More »
লাইফস্টাইল

জেনেনিন, মেডিটেশন করার সঠিক সময় এবং সঠিক উপায়গুলো

মেডিটেশনকে যোগব্যায়ামের প্রথম থাপ ধরা হয়। অনেকেই বিভিন্ন কারণে মেডিটেশন করে থাকেন। এটি স্ট্রেস থেকে মুক্তি দেয়। যার ফলে আপনি…

Read More »
লাইফস্টাইল

তেতুল জলের উপকারী গুন! জেনেনিন

তেঁতুল পছন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। বিশেষ করে তরুণীদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় এর নাম।…

Read More »
লাইফস্টাইল

বর্তমানে ছাদের ওপর গাছ লাগানোর প্রবণতা বেড়েছে। অনেকেই শাক-সবজি, ফুল-ফলসহ বিভিন্ন ধরনের দেশি-বিদেশী গাছের বাগান গড়ে তুলছেন বাসার ছাদে। তবে এরসঙ্গে আরো কিছু গাছ যোগ করলে মশাসহ নানা ধরনের কীট-পতঙ্গের হাত থেকে বাঁচতে পারেন। সাইট্রোনেলা: পশ্চিমের দেশগুলোতে এটি মশা-গাছ নামেও পরিচিত। মশা দমনে এই উদ্ভিদটি আপনার বাগানের এক কোণায় লাগিয়ে ফেলতে পারেন। গাছটির ডালপালার মধ্যে সাইট্রোনেলার সুগন্ধ বহন করে, যা মশাকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে। পুদিনা পাতা: অনেকেই জানেন, পুদিনা পাতার গন্ধ মাথাব্যাথা সারাতে খুবই উপকারী। কিন্তু অনেকেরই অজানা, পুদিনা পাতায় খুঁজে পাওয়া তেল মশার সুরক্ষায় সর্বোচ্চ মাত্রা প্রদান করে। পেপারমিন্ট ট্রি: পেপারমিন্ট বা মেন্থলের তাজা সুগন্ধ মশা তাড়ানোর দারুণ ভেষজ। এটি মশার প্রাকৃতিক কীটনাশক। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে মেন্থল লাগিয়ে নিলে তা মশার কামড় থেকে বাঁচায়। মেন্থল তেল ও জলের মিশ্রণ মশাপ্রবণ জায়গায় ছিটিয়ে দিলে উপকার পাবেন। ল্যাভেন্ডার: ঘরের দুর্গন্ধ দূর করতে বা ঘুমোনোর আদর্শ পরিবেশ আনতে ল্যাভেন্ডার কাজ দেয়। ল্যাভেন্ডারেরও নিজস্ব একটা সুগন্ধ আছে। মানুষের পছন্দ হলেও পোকামাকড় বা ইঁদুর এই গাছের গন্ধ পছন্দ করে না। ঘরের যে কোনো জায়গায় একগোছা ল্যাভেন্ডার রেখে দিলেই মশা-মাছি আসবে না। তুলসী গাছ: তুলসী মশা তাড়ানোর উপকারী উদ্ভিদ। তবে অনেকেই জানেন না যে, মশার কামড়ের স্থানে আস্তে আস্তে তুলসী পাতা ঘষলে চুলকানি থেকে মুক্তি মেলে। তুলসী পাতায় অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি যৌগ ইউজেনল থাকে।

বর্তমানে ছাদের ওপর গাছ লাগানোর প্রবণতা বেড়েছে। অনেকেই শাক-সবজি, ফুল-ফলসহ বিভিন্ন ধরনের দেশি-বিদেশী গাছের বাগান গড়ে তুলছেন বাসার ছাদে। তবে…

Read More »
লাইফস্টাইল

মাঝ রাতে খিদে পেলে কি করবেন? জেনেনিন

রাতের খাবারটা আপনি কি তাড়াতাড়ি খেয়ে নেন। এ কারণে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কিংবা মাঝ রাতে আবার খিদে পেয়ে যায়। খিদে…

Read More »
লাইফস্টাইল

যে খাবার গুলো হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারি

হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারি খাবারের কথা বললে আমাদের সামনে যেসব খাবারের কথা মনে আসে সেগুলো ছাড়াও কিছু খাবার রয়েছে। এসব খাবারের…

Read More »
আন্তর্জাতিক

BigNews: বাজেটে আফগানিস্তানের জন্য আলাদা করে ২০০ কোটি বরাদ্দ, বড়ো পদক্ষেপ মোদী সরকারে

তালিবান শাসনের অধীনে থাকা আফগানিস্তানের ভেঙে পড়া অর্থনীতি পুনরুদ্ধারে অগ্রণী হলো ভারত। সেই কারণে এই অর্থবর্ষে কেন্দ্রীয় বাজেটে এই দেশের…

Read More »
লাইফস্টাইল

মূলত যে কারণে ব্যাক পেইন হয়ে থাকে, জেনেনিন

বর্তমান সময়ে ব্যাক পেইনের সমস্যায় অনেকে ভুগছেন। একটানা শুয়ে থাকা, কম্পিউটারে বসে কাজ করা, কঠোর পরিশ্রম করা, ফ্র্যাকচার, ইনফেকশন, টিউমারসহ…

Read More »
Back to top button