Food

পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল নাশপাতি। নাশপাতিতে প্রচুর পরিামাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এই ফল তাই ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে। ব্রেস্ট, লাং, প্রোস্টেট,…

আমাদের শরীরের সুস্থতা রক্ষায় প্রয়োজন বিভিন্ন ধরণের ভিটামিনের। দেশী-বিদেশী বিভিন্ন ফলে এসব ভিটামিন প্রচুর পরিমানে রয়েছে। শীতে আমাদের দেশে বিভিন্ন…

পালংশাকের জুস শরীরের পক্ষে যে প্রচণ্ড রকমের উপকারি তা আমরা ক’জন জানি! রোজ সকালে খালি পেটে এক গ্লাস পালংশাকের জুস…

মিষ্টির প্রতি ভালোবাসা কার না রয়েছে। আর যদি হয় রসগোল্লা, তাহলে তো কথাই নেই। রসগোল্লা যিনি তৈরি করেছেন, তিনিও বাঙালি।…

নতুন বছর শুরু হলো করোনার ওমিক্রন আতঙ্কের মধ্য দিয়ে। পুরো বিশ্বে নতুন করে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে করোনা। শুধু গত এক সপ্তাহেই…

রান্নার স্বাদ বাড়াতে দারুণ ভাবে কাজ দেয় কারিপাতা। তবে নিমপাতার মতো দেখতে হওয়ায় এই পাতাকে অনেকে মিষ্টি নিমও বলে থাকেন।…

বিরিয়ানি খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি।রবিবার অনেকের বাড়িতেই মাংস হয়ে থাকে। তাই আলাদা করে ভাত মাংস রান্না না করে চলুন আজকে…

অনেকেই আছেন দুধ বা দই খাওয়া পছন্দ করেন না। কিন্তু শরীরকে বাঁচাতে এসব খাবার খুবই প্রয়োজন। এসব ভালো না লাগলে…

পেয়ারার উপস্থিত ভিটামিন সি, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে…

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। তাই এই রোগ নিয়ে চিন্তায় থাকেন রোগীসহ তার…