আদা:
ভ্রমণের সময় বারেবারে আদা চা খাবেন। এমনটা করলে মাথা যন্ত্রণা ও বমি হওয়ার সম্বাবনা অনেক কম।
গভীর শ্বাস নিন
যখনই গাড়িতে বা বাসে উঠবেন তখনই গভীর একটা শ্বাস নেবেন। এমনটা বারে বারে করলে দেখবেন বমিভাব কমে যাচ্ছে। সেই সঙ্গে কমবে মাথা যন্ত্রণাও।
লেবু ও কালো লবণ
ভ্রমণের সময় যখনই দেখবেন মাথা ঘোরা শুরু হচ্ছে কিংবা বমি পাচ্ছে, তখনই এক পিস লেবুতে একটু কালো লবণ দিয়ে চুসতে শুরু করবেন। দেখবেন আর কোনো অসুবিধা হচ্ছে না।
ঘি মাসাজ
গাড়ি করে কোথাও ঘুরতে যাওয়ার একদিন আগে পায়ের তলায় ঘি মাসাজ করুন। এমনটা করলে দেখবেন ভ্রমণের সময় আর বমি হচ্ছে না। প্রসঙ্গত, ভ্রমণকালীন মাথা যন্ত্রণা কমাতেও এই পদ্ধতিটি দারুন কাজে আসে।
