অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে লিভারে নানা রকম সমস্যা হয়ে থাকে।আর এই কারণে অনেকেই বর্তমানে লিভারের সিরোসিস রোগে ভুগছেন।এই রোগটি লিভারের কার্যক্ষামতা কমিয়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।তবে এই কিছু উপায় আছে, যা আপনার লিভার ১দিনের মধ্যে পরিস্কার করে দেবে।তবে এই রোগটি হলে কোনো ভাবেই অবহেলা করা যাবে না।এক্ষেত্রে আপনাকে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।তবে এই রোগটি থেকে কিভাবে সহজেই মুক্তি পাবেন সেবিষয়ে জানা যাক:-
প্রথমে এই রোগের প্রাথমিক লক্ষন গুলো জানা যাক:-
> প্রথমেই শরীর দুর্বল হয়ে পড়া।
> কোনো কিছু সামান্য কাজ করতে গেলে কিছু সময়ের মধ্যে ক্লান্ত হয়ে পড়া।
> দাঁতের মারি থেকে রক্ত বের হতে থাকে।আবার অনেকসময় নাক দিয়েও রক্ত বের হয়ে থাকে।
> পেটের দেন পাশে ব্যথা অনুভূত হয়ে থাকে।
> এই রোগের কারণে জ্বরের সাথে পেট খারাপ হয়ে থাকে।
প্রতিরোধের উপায়:- এই সব লক্ষন প্রকাশ পেলেই অবশ্যই সাথে সাথে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।এর পাশাপাশি ঘরে কিছু নিয়ম পালন করুন।যেমন:- ৩টি কমলা ও ৩টি লেবুর রস পান করুন।আর এর পাশাপাশি ফুলকপি, ফুলকপি, ব্রকলি ও টক জাতীয় ফল খান।এর সাথেই ভাজা পড়া, মাংস ও কার্বোহাইডেট জাতীয় খবর এড়িয়ে চলুন।
