লাইফস্টাইল

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই হন্যে হয়ে নতুন নতুন উপায় খোঁজেন। গুগল সার্চেও ওয়েট লস নিয়ে আগ্রহের শেষ নেই। নিয়ম মেনে…

উত্তর ও পশ্চিম ভারতের উপর দিয়ে বয়ে চলেছে তীব্র দাবদাহ। এপ্রিলের শুরুতেই তাপমাত্রা চড়চড় করে বাড়ছে, আর ভারতীয় আবহাওয়া দফতর…

৭ এপ্রিল বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। এই দিনটি আমাদের স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা স্মরণ করিয়ে…

বয়স যখন ৫০-এর কোঠা পেরোয়, তখন শরীরে নানা পরিবর্তন দেখা যায়। একদিকে যেমন রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে, তেমনই শরীরের নানা উপাদানের…

গরম মশলা ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর যেন অপূর্ণ। মাছ, মাংস কিংবা নিরামিষ—প্রায় প্রতিটি বাঙালি পদেই এই মশলার ব্যবহার চোখে পড়ে। তবে…

প্রায় প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরেই আলুর উপস্থিতি লক্ষ্য করা যায়। এই সবজিটি ছাড়া যেন অনেকেরই রান্না অসম্পূর্ণ থেকে যায়। সকালের জলখাবার…

রোজকার সবজির তালিকায় বেগুন প্রায় অপরিহার্য। তেল জবজবে বেগুনভাজা কিংবা সুস্বাদু বেগুন ভর্তা – বাঙালির রসনা তৃপ্তিতে এর জুড়ি মেলা…

মেদহীন পেটের স্বপ্ন দেখেন অনেকেই। সোশ্যাল মিডিয়ায় আবার দাবি করা হয়, নাভিতেই নাকি তেল লাগালে পেটের চর্বি দ্রুত কমবে। তাও…

গরমে খাবারের প্রতি আগ্রহ প্রায় সকলেরই কমে যায়, তবে ফল খাওয়া বিশেষভাবে উপকারী। গরমে পাওয়া যায় এমন ফল শরীরকে আর্দ্র…

গরমের তীব্রতায় ঘর ও বাইরে এক। রোদের তাপে তেতে থাকা বাড়ি, দুপুর থেকে বিকেল অবধি ঘরের বিছানায় যেন কোনো শান্তি…