ঘর পরিষ্কার করতে গিয়ে বা রাস্তায় গাড়ি চালানোর সময় অনেক সময় চোখে ধুলা বা কোনো ছোট্ট কণা চলে যায়। এর পর অনেকেই চোখ রগড়াতে শুরু করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, এই অভ্যেস মোটেও ভালো নয়, বরং চোখের জন্য বিপদজনক হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখে কোনো কণা ঢুকে গেলে চোখ রগড়ানো একেবারেই উচিত নয়, কারণ এতে অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে যা চিরজীবনেও সমস্যা তৈরি করতে পারে। এখানে কিছু কারণ দেওয়া হলো:
১. হাতের মধ্যে জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়া: আমাদের হাতের মধ্যে সবচেয়ে বেশি জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া থাকে। যখন চোখ রগড়ানো হয়, তখন এই জীবাণু চোখে চলে যায়, যা চোখে ক্ষতি করতে পারে। এর ফলে চোখে অস্বস্তি, লালচে ভাব, এবং ক্রমাগত জল বেরোনো শুরু হতে পারে।
২. ড্রাই আইজের সমস্যা বৃদ্ধি: যদি কারো ড্রাই আইজের সমস্যা থাকে, তাহলে চোখ রগড়ানোর ফলে এটি আরও খারাপ হতে পারে। চোখ রগড়ালে ‘হিস্টামিন’ নামক উপাদানের ক্ষরণ বেড়ে যায়, ফলে চোখের অস্বস্তি আরও বৃদ্ধি পায়। চোখ চুলকাতে শুরু করে, এবং ফুলে যাওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।
৩. চোখের নার্ভে ক্ষতি: চোখের ভেতরে অনেক সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম নার্ভ থাকে। চোখ রগড়ালে এসব নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার ফলে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা হতে পারে।
৪. রক্তক্ষরণ: চোখ রগড়ানোর ফলে বেশি জোরে চাপ দেওয়ার কারণে চোখের মধ্যে রক্তক্ষরণও হতে পারে, যা খুবই বিপদজনক।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: যখন চোখে কোনো কণা বা ধুলা পড়বে, তখন প্রথমে ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। যদি কোনো সমস্যা থাকেই, তাহলে টিয়ার ড্রপ ব্যবহার করে চোখে কিছুক্ষণ বিশ্রাম দিন। চোখ রগড়ানো থেকে বিরত থাকুন, এবং প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
এতসব কারণে, চোখের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আর চোখ রগড়ানোর অভ্যেস থেকে বিরত থাকাই সবচেয়ে ভালো।
