সকালে উঠে এক চাপ না খেলে যেন দিনটা ভালোভাবে শুরুই হয়না।তবে আপনি যে চা প্রতিদিন পান করছেন,সেই চা আদৌ স্বাস্থ্যকর কিনা,জানেন তো।তাই এক কাপ চা হাতে নিয়েই পরে ফেলুন এই চা কেন পান করছেন-
১।ক্যান্সার প্রতিরোধে
চা এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রেক্টাল, জরায়ুর ক্যানসার, ফুসফুস ও ব্লাডার ক্যানসার প্রতিরোধ করে।
২।ওজন কমায়
গ্রীন টি ও ব্ল্যাক টি এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ম্যাগনেশিয়াম চর্বি কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৩।সুস্থ হৃদ্যন্ত্র
গবেষণায় জানা গেছে,নিয়মিত লাল চা খেলে হৃদপিন্ড সুস্থ থাকে।
৪।ত্বকে তারুণ্য
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে চা পান করার সাথে সাথে টি ব্যাগ ফ্রিজে রেখে চোখের ওপর রেখে দিন।এতে চোখের বলিরেখা ও চোখের নিচের কালি দূর হয়ে যাবে।
৫।মানসিক চাপ কমাতে
যখনই খুব কাজের চাপে বা চিন্তায় থাকেন, মনে হয় চায়ের চুমুকে মিলবে সমাধান। কথাটা পুরোপুরি মিথ্যা নয়।
