লাইফস্টাইল

কি করা উচিত হতাশ হলে?

হতাশ শব্দটি খুবই কমন।তবে আমরা সবাই প্রায় কোনো না কোনো সময়ে হতাশ হয়ে থাকি।হতাশ হওয়ার পিছনে কারণ ও থাকে।আবার কখনো কখনো কোনো কারণ ছাড়াই হতাশ হতে হয়।

তাই চলুন জেনে হতাশ হলে আমাদের কি করা উচিত,হতাশ এর সাথে আমাদের মোকাবিলা করা উচিত।আমাদের নিজেদের আপন মানুষদের সঙ্গে যোগাযোগ করে, তাদের সঙ্গে আমাদের কথা শেয়ার করা উচিত।

এ ধরনের মানুষদের প্রতি তার পরিবার, বন্ধুবান্ধব, শিক্ষকদের বেশি নজর দেওয়া উচিত। কেউ কেউ আছেন, খুব অল্পেই হতাশ হয়ে পড়েন, দুরবস্থা বেশি সহ্য করতে পারেন না। আর অনেকে আছেন, দুর্যোগের পর সহজে আর ঘুরে দাঁড়াতে পারেন না।

Back to top button